お役立ち情報

ビフィズス菌を増やして腸内環境を良くする

グアーガム分解物3.5gを3か月摂取することで、腸内フローラのうちビフィズス菌が占める割合が増加しました。

便秘気味の方のお通じ改善

便秘傾向の方がグアーガム分解物を2週間摂取することで、排便回数が増加しました。

やや軟らかめの便を改善してお腹の調子を整える

下痢傾向の方がグアーガム分解物を摂取することで、便形状が有意に変化し普通便に近づきました。

こちらの試験はブリストル便スケールを用いて評価しています。ブリストル便スケールとは、便の形状を1（硬くてコロコロした便）～7（液体状）段階に分けて評価するもので、5がやや軟らかめの便、4が普通便とされています。

糖の吸収をおだやかにして食後血糖のピーク値を抑える

食後血糖値が高めの方がグアーガム分解物を食前に摂取することで、糖の吸収をおだやかにして食後血糖値の上昇を抑制しました。